Expertenrat-Foren - Prof. Dr. med. Josef Beuth

Guten Tag Herr Beuth,

ich schreibe Ihnen, weil ich Ihren Rat brauche. Ich stehe immer sehr unter Stress und bin auch ein extrem unruhiger Mensch. Mein Arzt rät mir immer zu Entspannungsübungen oder zu pflanzlichen Mitteln wie Johanniskraut odfer Melisse. Doch viel hat sich nicht verändert, außer das ich Abends zum Glück besser und schneller einschlafe. Bei meinem letzten Besuch hat er mir von der Chinesischen Medizin erzählt und mir vorgeschlagen es doch einfach einmal mit Akupunktur und unterstützend mit Qigong zu probieren.

Jetzt würde ich gerne wissen, ob mir das wirklich helfen kann ruhiger und ausgeglichener zu werden, oder würde ich da zu viele Hoffnungen rein setzten.

Danke für Ihre Auskunft