Expertenrat-Foren - Dr. med. Michael Buhr

Guten tag Herr Doktor Buhr,

ich schreibe Ihnen aufgrund meiner Probleme im Rücken bzw. Wirbelsäulenbereich.
Ich leide seit längerem unter einem Flachrücken, der sportlich bedingte Ursachen hat. Ich habe viele Jahre Leistungssport betrieben und musste auch wegen den Schmerzen aufhören.
Bei zu langem Stehen und Sitzen habe ich Probleme, ich muss mich dann dehnen und stretschen, ich fühle mich dann als würde ich im Rücken durchbrechen. Die Diagnose ist bereits 7 bis 8 Jahre her und der Arzt hat mir am Anfang viel Krankengymnastik verschrieben, dann meinte er nur, ich müsse weiter hin viel Sport machen und den Rücken kräftigen. Wenn ich zeitlich dazu konmme, mache ich das auch. Mal merke ich die Probleme stärker, mal schwächer, aber ganz weg sind sie nicht. Der Arzt sagte mir, meine Wirbelsäule wäre ganz gerade, ich schätze dagegen wird sich nichts mehr ändern lassen, durch gezieltesd Training, oder? Werde ich den Flachrücken mein Leben lang haben? Ich war seit dieser Zeit nicht mehr bei Untersuchungen um meinen Rücken überprüfen zu lassen, müsste ich das eigentlich regelmäßig tun? Und was würden Sie mir zur Kräftigung meiner Wirbelsäule empfehlen, welcher Sport ist besonders gut?

Ich danke Ihnen sehr, für Ihre Hilfe

Mit freundlichen Grüßen
Lilly